Avec plus de 200 programmes de training ciblés gratuits, des séances de yoga stimulantes aux sessions de renforcement musculaire au poids du corps avec ou sans équipement, vous trouverez toujours l’entraînement qui correspond à votre humeur sur Nike training Club.
Entraînez-vous chez vous, à la salle de sport, dehors, où vous voulez et quand vous voulez. En plus, la collection de vidéos en accès libre s’enrichit en permanence, alors vous aurez toujours une nouvelle vidéo à découvrir. Quel que soit votre niveau d’énergie ou votre forme physique, NTC vous donne les outils pour progresser.
Utilisez le planificateur d’entraînement de l’application NTC de Nike pour organiser votre programme d’entraînement idéal. Qu’il s’agisse de séances uniques ou de programmes sur plusieurs semaines, personnalisez votre entraînement en fonction de votre style de vie.
Récompensez vos efforts tout au long de votre parcours en remportant des trophées et en franchissant des étapes. L’onglet Activité enregistre vos résultats, afin de vous motiver à vous entraîner régulièrement.
Pour en savoir plus à ce sujet, consultez l’article : Comment faire du sport gratuitement ? | 8 méthodes efficaces
Les entrainements proposés sont très variés, les vidéos agréables à suivre, les coachs bienveillants et l’envie d’obtenir de nouvelles récompenses particulièrement motivant ! Et tout ça, 100% gratuitement !
